老年牛皮癣患者因为年龄的增大,身体的各种机能也在下降,骨质疏松是老年牛皮癣患者常见的现象。那么,有哪些原因可能导致牛皮癣患者骨质疏松呢? 》》》推荐阅读:牛皮癣对血液循环的影响有哪些
成都 机关医院医生的回答如下:
第一,上下楼梯过快
患者大多有骨质疏松的现象,一旦摔倒很容易骨折。因此,上下楼梯时,老人要尽量放慢速度,可侧着身子,双手扶着楼梯扶手,下楼梯脚尖先着地,确保安全。
第二,久坐看书报或电视
老人耐受力及应激力下降,看惊险的片子,会使交感神经高度兴奋,肾上腺素分泌增加,从而导致血压上升和血液黏稠度增高,可能发生意外。因此,老人,尤其患有心、脑血管疾病的患者,持续观看电视节目或书报不要超过1小时。
第三,弯腰
老年人平衡能力和协调能力都会下降,弯腰拾取物品时,容易摔倒或损伤腰肌。因此,在拾取物品时,应尽量放缓动作,捡东西完后要缓慢的站起,不要用力过猛起身。
第四,吃饭过快
老人消化功能和吞咽功能弱化。吃饭过快不仅不利于消化,还易噎着,对食管造成损伤。因此,老人吃饭时应放慢节奏,吃的食物要容易消化和清淡。
第五,猛然起床
早上起床后,老人应该缓慢的起床,如果起床过猛有可能造成血压升高,发生暂时性晕厥甚至脑血管破裂。因此老人起床,应坚持“宁慢三分,不抢一秒”的原则,睡醒后可静卧3分钟,慢起身坐在床上呆3分钟,放下双脚在床边坐3分钟,然后再下床,开始慢慢活动。
第六,负重
老年人的身体随着年龄的变化而变化,肌肉和骨骼的功能都会减弱,因此在负重的情况下很容易损伤肌肉或造成骨折。
成都牛皮癣医院医生提醒患者要尽量避免上面所说的内容,并且进行适当补钙。