牛皮癣在日常生活中的一些注意事项，如果不小心，很可能会加重牛皮癣病情。因此牛皮癣患者在平时要做好护理。 》》》推荐阅读：牛皮癣日常注意事项有哪些？

    1、消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，牛皮癣医院医生表示要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

    2、千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，作到知己知彼，慎防上当。

    3、寻找自己发病的规律、积极预防：由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

    因为牛皮癣与患者自身的生活细节有很大的关系，所以牛皮癣患者生活中要端正心态，不能被牛皮癣所吓倒，要勇于和病魔战斗。每个人的牛皮癣病情程度都不一样，所以牛皮癣的治疗不仅需要生活上的饮食和环境，还需要用一些适当的方法配合治疗。