如何才能使痒的感觉减轻了，这还要根据具体的情况来定，一般情况下，如痒感不是特别严重，建议不必用药或治疗。如果夜间瘙痒难以入睡者，可以在睡前看看书、做做运动等等一些转移注意力的事情，当然这需要根据个人的实际情况来进行选择，以期达到安然入睡的目的。而通过上述调整后仍不能入睡且严重影响睡眠者，可以适当的进行药物的治疗，但是对某些药物还是避免使用的好，如激素类。 

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　　从中医的角度看，一般疾病大都是白天病情较轻，夜晚较重。因为早晨、中午、黄昏、夜半，人体的阳气存在着生、长、收、藏的规律，因而病情亦随之有慧、安、加、甚的变化。当人的阳气处于衰弱阶段的时候就会使免疫力受到很大的影响。

 

　　牛皮癣患者的身上痒是很正常的现象，但是，对痒不能坐视不管。由于白天活动较多，痒感不明显，夜里入睡时，心理和思想压力比较大，使人的感觉力更敏感，注意力更集中而使夜里痒感加重。另外，还有一个个体差异因素，即耐受力的强或弱。耐受力强的人“痒”感较轻或不痒；如果受不了痒就会使痒感更加的严重，病情也就加重了。

 

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