生活中牛皮癣有哪些常识？成都牛皮癣医院医生表示得了牛皮癣，要积极面对治疗。在配合医生治疗的同时，必须要学会如何去护理。我们可以在学习常识的情况下学会对牛皮癣的护理。因为护理的情况对于治疗很重要，不做好护理工作很可能使病情加重。那么，生活中牛皮癣有哪些常识？下面成都牛皮癣医院的医生将给我们讲解生活中牛皮癣有哪些常识？    》》》》》推荐阅读：牛皮癣去哪里治疗最好

　　牛皮癣生活常识一、锻炼和适当饮食，维持一个健康的体重。虽然尚无研究显示饮食与牛皮癣之间有什么对应关系，成都牛皮癣医院医生还是推荐牛皮癣患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬。锻炼也会有助益，可以提高你的心境。在某些情况下，增重会使牛皮癣恶化，维持健康的体重可能有助益抑制牛皮癣的扩散。如果您想知道生活中牛皮癣有哪些常识，可以与医生进行联系。

　　牛皮癣生活常识二、避开干冷的气候。气候对牛皮癣有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有牛皮癣的人。可以使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，所以，在干冷的季节，最好使用增湿器提高房屋内的湿度。需要戒掉酒精。酒精与牛皮癣的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使牛皮癣恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。

　　牛皮癣生活常识三、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的科比那现象。感染也可能诱发牛皮癣产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　牛皮癣生活常识四、照顾好你的皮肤和头皮。得了牛皮癣的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。定期修剪指甲是预防牛皮癣扩大的一个好方法。但是，修剪的时候要千万小心，因为每一刀都可能使症状恶化。如果你头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做。确保药物--例如煤焦油洗发水--能够到达头皮而不仅仅是在头发上。

　　牛皮癣生活常识五、晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住晒伤也会是你的牛皮癣恶化的。过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。如果你吃的药会使你的皮肤对紫外线更加敏感，那用光线疗法的一部分，这种情况最好去问医生出门时要不要搽防晒霜。

　　以上是成都牛皮癣医院的医生就生活中牛皮癣有哪些常识这个问题的讲解，成都牛皮癣医院表示对于牛皮癣患者的痛疼问题，牛皮癣患者发现病情后应及时去医院治疗，以免加重病情，给病情治疗增加困难。另外牛皮癣患者还应避免环境嘈杂、注意咖啡因的用量、少吃盐，少吸烟、少喝酒等。成都牛皮癣医院表示如果您对牛皮癣还想有其他的了解，欢迎咨询在线医生。