牛皮癣医院医生提醒由于冬季温度比平时低很多，所以在冬季面临牛皮癣的时候更加应当注意皮肤的新陈代谢引起的血液循环加快而导致的皮肤更换加快，由此而导致的皮屑过多，因此冬季牛皮癣患者要多加注意。　》》》推荐阅读：如何对自己的病情进行判断呢

    首先，不要试图搓掉鳞屑。

    要明白鳞屑是由于皮损的代谢加快而产生的。越搓反而越刺激皮损的血液循环，产生的鳞屑越多。在临床工作中，见到的久治不消退的牛皮癣患者，通过仔细询问，绝大多数是喜欢把鳞屑搓掉再涂药的，一来可以让自己干净些，免得鳞屑在衣服、床单等处，看着不舒服，同时还认为搓掉鳞屑可以使药物直接作用在皮损上，效果会更好。殊不知这种做法反而刺激了皮损，导致鳞屑的产生越来越多，同时皮损的厚度越来越大，治疗效果反而不好。

    所以，适当使用一些外用药物，保湿、止痒，减轻皮损的刺激，使皮疹的代谢减慢，鳞屑自然就少了。

    其次，饮食管理也很重要。

    冬季，人们喜欢进补，尤其是吃一些热性食物，以抵御严寒。其实热性的食物促使血管扩张，血流加快，因为需要保温而部分关闭的皮肤毛细血管床开放，皮损的血液流动也随之加快，导致鳞屑的产生增多。所以牛皮癣的朋友在冬季要少吃这类食品。俗话讲的"冬吃萝卜夏吃姜，不牢大夫开药方"是很有道理的。

    再次，早些睡觉对减少鳞屑有益处。

    黄帝内经讲人卧则血归于肝，冬季养生的要求是早卧晚起，必待日光。早点休息，使皮肤的血液量减少，皮损的代谢降低，鳞屑自然少产生。

    冬季，由于温度非常低，那么人们更加要注意对于牛皮癣患者的保护，冬季不要因为寒冷而吃过量的热性食物，应该理性饮食，少吃热性食物，多些睡觉对于皮肤病患者很有好处，祝愿广大患者早日康复。