一、电脑辐射是不可避免的，但可以减少。牛皮癣患者使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。    》》》推荐阅读：牛皮癣治疗时需要注意什么？

 

　　二、合理安排时间，不要长时间连续在电脑前工作，注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。

 

　　三、喝绿茶可防电脑辐射，电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。

 

　　四、注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。另外，电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力最大，开机时应远离显示屏。

 

　　五、牛皮癣患者要注重工作环境的空气流通、提高湿度。电脑辐射损伤皮肤，用完电脑要洗脸。

 

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