牛皮癣患者要防辐射?成都牛皮癣医院医生表示:长期面对电脑对于身体健康有严重的危害,对于抵抗力低下的牛皮癣患者更是如此。因此,在日常生活中,牛皮癣患者如果需要长期面对电脑,一定要注意很多事项。那么,牛皮癣患者要怎么防辐射呢?
牛皮癣患者要防辐射
一、电脑辐射是不可避免的,但可以减少。牛皮癣患者使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。 》》》推荐阅读:
牛皮癣治疗时需要注意什么?
二、合理安排时间,不要长时间连续在电脑前工作,注意膳食结构和劳逸结合,就能增强身体的抵抗力,防止有关疾病发生。
三、喝绿茶可防电脑辐射,电脑辐射不仅危害人的健康,而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。
四、注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。另外,电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力最大,开机时应远离显示屏。
五、牛皮癣患者要注重工作环境的空气流通、提高湿度。电脑辐射损伤皮肤,用完电脑要洗脸。
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