一、适当的休息及运动 锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。  》》》推荐阅读：牛皮癣怎么预防比较好？

 

　　二、保持乐观的情绪 有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

 

　　三、养成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

 

　　四、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

 

　　五、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

 

　　六、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

 

　　七、清除病灶，积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

 

　　【温馨提示】：治疗牛皮癣，请选择专业医院。成都 机关医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名医生，医生会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。要想尽早的走出疾病的困扰，最好的方法还是要到医院检查治疗。医院医生和医生将会根据患者的实际情况，制定出合理的治疗方案。如果想要更多的了解有关牛皮癣的知识，您可以通过以下的咨询电话和咨询平台联系我们，咨询医生预约电话：400-112-6766，医生QQ：139129160，我们会有相关的牛皮癣医生为您解答。