晒太阳可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。冬季阳光照射较少，牛皮癣患者容易缺钙，引起骨质疏松。牛皮癣患者应该常吃些富含钙的食物。例如瘦肉、鸡蛋和大豆制品等，同时也有利于预防关节型牛皮癣的发生。冬天的太阳并不“毒辣”，因此即使正午晒太阳也可以。  》》》推荐阅读：细菌感染与牛皮癣有关系吗？

 

　　牛皮癣患者一定不能不吃早餐，牛皮癣患者每天清晨能喝上一杯热牛奶，对于牛皮癣患者安稳过冬是十分有益的。但是牛皮癣患者喝牛奶是切忌空腹，最好同时吃些蛋糕、饼干等，这样才更有利于牛奶的吸收。牛皮癣患者不能把油腻的食物做为早餐，否则是会引起消化不良的。

 

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