牛皮癣预防手足干裂的方法有哪些?随着季节的变化,又到了手足癣的多发季节了,夏季是万物生长的季节,在这个季节里很多人都被手足癣困扰着,那么,牛皮癣预防手足干裂的方法有哪些? 》》》您可以阅读:牛皮癣患者应注意哪些日常护理?
牛皮癣预防手足干裂的方法有哪些?
牛皮癣预防手足干裂的方法有哪些?
1、夏季要大量饮水。每天至少保证饮2升水,保持体内足够水分。
2、经常活动。平时多做室外活动,经常磨擦手、脸,活动手足关节,促进血液循环。
3、做好保养。洗完手、脸、脚和澡后要立即用毛巾擦干,并及时涂搽一些油脂较多的护肤品。
4、学会护肤。少用碱性太重的肥皂或药皂洗手、洗足、洗脸或洗澡,冷天还应适当减少洗手脚的次数。
5、注意饮食。健康的饮食利于牛皮癣患者的健康,同样能够有效地防病,多吃富含维生素A的食物,还应适当多吃脂肪类、糖类食物,可使皮脂腺分泌量增加。
6、清洁皮肤。牛皮癣患者应该每天坚持用温水清洁手足部2至3次,也可用热水泡澡,促进新陈代谢,有助血液循环。但一定要避免使用过热的水,不要过度揉搓,每周泡澡一般不超过2次,不必每次都用香皂或沐浴液。
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