牛皮癣预防皮肤干燥有什么方法？秋天来了，气候渐渐转凉、空气也变得干燥，极易让牛皮癣患者出现皮肤脱水现象，皮肤开始变得干燥、无光泽，让患者朋友苦不堪言，那么，牛皮癣预防皮肤干燥有什么方法？ 》》》推荐阅读：女性牛皮癣患者应注意哪些方面？

    牛皮癣预防皮肤干燥有什么方法？

    牛皮癣预防皮肤干燥有什么方法？

    1、牛皮癣患者预防皮肤干燥，要保持有规律的运动，及时保暖，多出汗对患者病情康复也是大有裨益的。

    2、秋冬季节气候寒冷，空气也很干燥，尤其是喜欢门窗紧闭，但是牛皮癣患者需要保持室内湿度与温度，避免室内空气过于干燥而导致皮肤变得干燥、皲裂。

    3、患者预防皮肤干燥，洗澡时也要多多注意。意识要尽量减少自造的次数，避免用太多的香皂、沐浴液擦洗，也不要使用太热的水洗澡，因为这样很容易使患者皮肤脱水，变得干燥。洗完澡之后，擦干浸湿部位，抹上温和的乳液或是甘油，以便及时保湿和滋润。

    4、牛皮癣患者预防皮肤干燥，要补充足够的水分，多多喝水，水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，均衡摄取天然饮食，尤其是优质油脂（如橄榄油、芝麻、胡桃等），可以起到润泽皮肤的作用，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。

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