对于牛皮癣患者来说有一个良好的生活习惯可以改善病情，提高生活质量。据美国哈佛医学院Setty等的一项新研究显示，大量吸烟者患牛皮癣的危险较大，其危险只有在戒烟20年 后才降至正常。所以患者要杜绝不好的生活行为，最好做到不吸烟。
已有研究报告说明吸烟会增加牛皮癣的危险，Setty等在1991-2005年对护士健康研究Ⅱ中的78532名女性前瞻性地研究了吸烟状态、吸烟时间、吸烟程度、戒烟、暴露于二手烟与发生牛皮癣之间的关系。主要终点是自身报告或医师诊断的牛皮癣。经过14年的随访，共发现有887位女性患牛皮癣，其中她们的共同点都是吸烟。牛皮癣患者需要养成良好的额生活习惯
吸烟危害人的健康已为广大人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。而且已有研究结果表明吸烟者发生牛皮癣的多变量相对危险(RR)为1.78;既往吸烟者为1.37。与不吸烟者相比，吸烟11~20盒/年者的多变量RR为1.60，≥21盒/年者为2.05;与从未吸烟者相比，戒烟≤10年者牛皮癣的多变量RR为1.61，戒烟10~19年者为1.31，戒烟≥20年者为1.15。从这些数据就可以看出，吸烟量越多的人，其患牛皮癣的机率也大。
研究所知，目前和既往吸烟、吸烟累积量都与牛皮癣呈强相关。总而言之，吸烟有害身体健康，作为正在与疾病战斗的患者来说，只要是对病情有害的东西，都应该避而远之，坚绝杜绝，多做有利于身体健康的事情，只有这样，才有利于牛皮癣患者的治疗，更早的康复。