牛皮癣在冬季如何养生?成都治疗牛皮癣,成都牛皮癣医院医生表示:冬季虽然比较寒冷,但它对于牛皮癣患者进补是个好时期,人到了冬天应该处于一种内敛状态,情绪稳定实际上是一种“神补”。冬季是身体养藏的好时机,患者一定要好好把握这个时期,为自己的身体有效补充必要元素。 那么,牛皮癣在冬季如何养生?下面就给大家介绍一下。
牛皮癣在冬季如何养生?
冬季养生,膏、滋药食用得当,会使人感到精力充沛,食欲旺盛,睡眠良好;牛皮癣患者若感冒变少,原有的牛皮癣慢性症状也能得到改善。医生提醒广大牛皮癣患者,进补应根据个人体质选择合适的“个性化”方案,这样才能有利于自身的牛皮癣病情。 》》》推荐阅读:
牛皮癣患者冬季保暖需注意?
民间有“春生夏长秋收冬藏”的说法,中医提出“春夏养阳,秋冬养阴”。养生之道在于顺应天时,以提高生命质量;冬季养生讲究“养收、养藏”,冬季正是身体养藏的好时机。立冬后,早晚温度较低,温差也比较大。中医认为,肺与冬季相应,而冬季干燥,气燥伤肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,易产生疾病,因此,牛皮癣患者更需要润燥、养阴、润肺。从五行生旺推算,此时肝脏、心脏及脾胃处于衰弱阶段,而立冬后肺功能开始处于旺盛时期,根据阴阳调和,机体平衡的原理,要加强对这些器官的调养,使肺气不要过偏,以免影响患者机体健康。
患者在冬令进补之前,应到专业医疗机构先看一下自己身体缺什么,再进行有效进补。中医认为,人到了冬天不可像春天一般精神外露,或者豪情满怀,或者意气昂扬;整个人应该处于一种内敛状态,情志不可外抒。因此,情绪稳定实际上是一种“神补”,即稳定的精神状态可以补益人体。医生提醒患者,冬季进补最好在主治医师的嘱咐下科学进行。
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